心・精神 涙 こころの痛み
泣くことを恐れるな。涙はこころの痛みを流し去ってくれるのだから。
ホピ族の格言
『アメリカ・インディアンの書物よりも賢い言葉』 140頁
他には、こんな名言も…
泣く前と、
泣いた後の
あなたは別人。
中谷彰宏
（作家、俳優）
『中谷彰宏名言集』 221頁
後悔、悲しみ、悔しさ、喜び、憤慨、さまざまな時に人は涙を流す。
感情の高まりは無理に抑えない方がよい。
素直に泣けば、次のステップが開けてくる。
丸山敏雄
（倫理研究所の創設者）
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